2018年11月16日 星期五
  • 柠檬水,怎么喝才最养生?
  • 用柠檬泡水喝成为不少人养生美容的选择。然而,喝柠檬水真有坊间传说的种种养生效果吗?柠檬水怎么喝才健康呢?

    11月12日 10:37 | 美食养生
  • 喝粥也可以降低胆固醇
  • 英国研究人员最近揭开了粥的真相:一碗粥比一片全麦面包提供更多纤维,脂肪含量也更低。粥还比药物更能降低胆固醇,甚至可预防癌症。

    11月12日 09:52 | 美食养生
  • 在家为自己冲一杯专业咖啡
  • 在家自冲咖啡需要面对一些相关问题,例如,各种专业咖啡设备的使用和咖啡豆选择、存储的注意事项等,记者邀请专业咖啡师为你解答疑问,提供...

    11月12日 08:38 | 美食养生
  • 一味陈皮百样用!冬季自制道地药膳健康
  • 冬天来临,道地药材用起来,广东省中医院副院长张忠德为你解读陈皮的药用、食用功效,教你如何挑选优质陈皮。

    11月09日 15:32 | 美食养生
  • 传说中的神奇黑蒜值得买吗?
  • 截至目前,中国官方机构尚未批准任何一款以黑蒜为主要原料的保健品。在欧美国家,它也没有获得明确的功效证据,但因为“异域色彩”而成为一...

    11月07日 15:23 | 美食养生
  • 数据告诉你:骨头汤不补钙,倒是能“补铅”
  • 以白猪腿骨为例,不加醋的情况下每公斤骨头煮出了3.73微克铅,加醋的情况下煮出了9.01微克。其他骨头的情况也差不多。

    11月05日 09:28 | 美食养生
  • 冬季养生想喝上靓汤,这些“坑”你可别踩到咯!
  • 冬季煲汤有些什么需要注意的地方呢?煲汤的学问你懂多少?专家来告诉大家煲汤的正确打开方式!

    11月02日 15:44 | 美食养生
  • 对抗秋季皮肤干燥 多吃这些护肤佳品
  • 要想补水,秋天就应该多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜都富含水分,能够给人体补充大量的水分。

    10月22日 10:30 | 美食养生
  • 吃完螃蟹过敏、腹泻....吃蟹攻略来了,拿走不“蟹”!...
  • 很少人抵挡的住蟹的诱惑,但是大家知道吗? 吃大闸蟹也会得病!

    10月19日 17:06 | 美食养生
  • 黑巧克力含VD 有助强健骨骼
  • 德国研究人员发现,黑巧克力等含可可的食品是维生素D的来源之一,有助强健骨骼。

    10月19日 15:56 | 美食养生
  • 龙眼养血安神 最宜脾虚者
  • 南方人脾虚者多见。有中医名家根据临床观察发现,八九成人都有轻度的脾虚,中度脾虚者占四到五成,重度脾虚者占二到三成。

    10月10日 12:40 | 美食养生
  • 寒露到,秋季养生饮食很重要,东莞人的汤煲赶紧拿出来...
  • 想要进行身体的综合调理,先来听听医生的秋季养生讲解,还有几道养生食谱,非常简单易做,赶紧get起来!

    10月09日 10:47 | 美食养生
  • 秋季避免“水果病” 应学会限量吃
  • “水果病”的主要原因在于大家不了解水果的属性而盲目进食,且通常是在一次性进食过多的情况下发生的。

    10月08日 11:22 | 美食养生
  • 主妇也能轻松实现蚝门盛宴
  • 对于蚝油的家庭使用,除了日常会用到的蚝油淋生菜、蚝油捞面等简单制作外,其实还大有发挥的空间。

    09月28日 09:47 | 美食养生
  • 低脂美容又养颜!豆腐才是减肥最佳伴侣
  • 健康又美味,低脂又养颜,豆腐在女性中的人气可谓极高。豆腐是减肥期膳食的最佳拍档,但除了低脂低卡之外,豆腐是否还有其他功效呢?

    09月26日 10:57 | 美食养生
  • 要瘦又要不伤身 超模食谱请笑纳
  • 研究了下超模们的食谱,发现真的大有学问,不仅卡路里低,营养价值高,还利于美肤,并且没有想象中那么难以上手!想要好身材和好肌肤,吃好...

    09月21日 11:01 | 美食养生
  • 秋季按五形人调膳食:火形人喝薏米菱角粥 土形人吃莲...
  • 《黄帝内经·灵枢·阴阳二十五人》将人的肤色、形体、举止、性格及其对气候耐受力等特点按五行学说,划分为木形人、火形人、土形人、金形人和...

    09月17日 10:29 | 美食养生
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